Hvordan finne depresjon hjelp til Teenager
Sammenkobling tenårings raste hormoner med en usunn miljø og tankesett kan ofte føre til depresjon. Det er viktig å være i stand til å identifisere hvilken type eller alvorlighetsgrad av depresjon din tenåring kan gå gjennom for å være i stand til riktig løse dette problemet. Depresjon blant tenåringer er veldig vanlig, og det er derfor spotting alvorlige symptomer som kan trenge spesiell oppmerksomhet er avgjørende. Disse skiltene vil diktere hva bestemt type intervensjon vil du trenger for å hjelpe barnet ditt overgå dette nedetid. Her er en guide til hvordan du kan finne depresjon hjelp for din tenåring:
1. Identifisere. Som vitenskap tilsier, det er virkelig ingen definitive stadier av depresjon som ville indikere svakhet og alvorlighetsgraden av denne mentale tilstand. Selv om det vanligvis begynner depresjon betraktes som en lidelse når det forstyrrer en persons normale funksjoner. Tenåringer er sagt å være utsatt for å gå gjennom tenårene depresjon vurderer sine store biologiske og hormonelle endringer. Det er derfor viktig for deg å skille hvis ditt barns depresjon er flyktig type eller noe tyngre og mer alvorlig. Her er, men flere typer av depresjon med sine tilsvarende symptomer som angitt i henhold til vitenskapelige studier:
To. Snakk. Etter å ha et glimt av hvilken type depresjon barnet ditt kan være å gå gjennom, er det første du kan gjøre for å hjelpe er å snakke med ham /henne. Hvis du ikke er vant til å ha åpne samtaler, må du øve mer innsats i å gjennomføre en ikke-dømmende og kjærlig måte å snakke til ham /henne. La dem vite at du er der for dem og prøver å holde tilbake spør mange spørsmål. I stedet, bare la dem uttrykke sine egne følelser gjennom sine egne veier. Beholde en grad av komfort i samtalene ved å være vedvarende ennå respekt for sine synspunkter. Gi ditt beste i å lytte uten å forelese eller være påtrengende om sine tanker og følelser. Selv om barnets følelse kan synes å være irrasjonell og dum, prøver å validere de ved å anerkjenne hva de føler og tar sine følelser på alvor.
Tre. Gå til legen. Hvis du finner deg selv i stand til å håndtere depresjon støtte deg som forelder, så kanskje du kan ønske å søke profesjonell hjelp. Selv om dette vil bare fungere best hvis du også få godkjenning av ditt eget barn. Viljen til barnet ditt til å gjennomgå en slik prosess er en stor faktor for at det skal fungere. Dermed nådde ut og strever med å forstå hva barnet ditt går gjennom er en svært viktig del for hans /hennes helbredelse. Å vite hvilken informasjon du vil dele med spesialisten er viktig for legen å bedre forstå den mentale, følelsesmessige og psykologiske tilstanden til barnet ditt.
4. Utforsk behandlinger. Behandlinger som er tilgjengelige kan være i form av periodiske one-on-one rådgivning; gruppe eller familie terapi; eller for alvorlige tilfeller, går på medisiner.
Får depresjon hjelp for barnet ditt er en ting som du bør definitivt gi høyeste prioritet til.