7 måter å maksimere Thyroid Health
Du kan iverksette tiltak for å forbedre din skjoldbrusk helse. Hvis du er bekymret for at du har - eller kan ha - et problem med skjoldbruskkjertelen, bør du huske følgende råd:
Hvis skjoldbrusk sykdom kjører i familien din, spør legen din om screening for skjoldbrusk sykdommer med passende mellomrom.
Hvis du har en skjoldbrusk problem, sjekk din skjoldbruskkjertelen i tider med store endringer kroppen, som for eksempel graviditet.
Sørg for å få nok jod i kosten, spesielt hvis du er vegetarianer.
Hvis du har tatt skjoldbruskkjertelhormon i flere år å behandle hypotyreose (lavt skjoldbruskkjertelen), spør legen din om du kan prøve å stoppe behandling se om skjoldbruskkjertelen kan fungere uten det.
Hvis du fremdeles har symptomer på hypotyreose mens du tar hormon erstatning piller, spør legen din om du kan prøve å ta begge typer skjoldbruskkjertel hormon (T4 og T3), selv om dette er kontroversielt.
Husk at enkelte medisiner kan samhandle med thyreoideahormoner.
Beskytt din skjoldbruskkjertelen mot stråling. Hvis nakken har hatt eksponering for stråling i det siste, at legen din vet det.
