Diagnostisering og behandling Foot Pain
Noen mennesker kan også ha problemer med å trene på grunn av denne smerten; kjører vil være ute av spørsmålet, som det krever slamming føttene på hardt underlag, og vekttrening ofte setter alvorlig press på føttene som du løfter store gjenstander.
Dessverre noen folk selv opplever foten smerte uten noen åpenbar grunn, selv om de bruker arbeidsdagen sittende og får hyppig, men ikke altfor anstrengende trening. For disse bekymringene, ville det være gunstig for deg å ta kontakt med ortopediske kollegaer som kan tilby den omsorg, støtte og kunnskap til å diagnostisere og behandle din nøyaktige tilstanden.
Smerte er tankene dine videresending et problem, tross alt. Smerte i seg selv er ikke problemet. Tar smertestillende kan undertrykke et problem, men bare ved hjelp av ortopediske eksperter vil hjelpe deg å finne en løsning.
For å komme på sporet mot å finne denne løsningen, bør du være utdannet i noen av årsakene og indre arbeid av foten smerte. Her er noen nyttige fakta for deg å vite:
Foot smerte ofte oppstår i ballen av foten, eller benete området mellom buen og undersiden av tærne. Dette er referert til som metatarsalgia. Problemet forårsaker smertene kan være plassert i en eller kombinasjon av de 5 bein som danner ballen av foten.
Ofte hard hud som danner nederst på føttene, spesielt på løpere og de som bruker tiden sin arbeidsdag på føttene, er en årsak til foten smerte. Hard hud er buildups av huden som kroppen din skjemaer for å kvele et bein som opplever store mengder press. På samme måte som du ville plassere pads under en stol for å hindre den fra å skrape gulvet, skaper kroppen denne huden for å beskytte benet og omliggende vev fra den høye mengder av press det opplever. Mens calluses selv er vanligvis ikke smertefull, kan overflødig hud som dannes i callused områder av foten gjør walking vanskelig.
Folk ofte opplever foten smerte på grunn av seg sko som er for stramt eller løst. Dårlig tilpasset sko kan enten presse foten og årsaken trykk eller skape friksjon langs siden av foten.
Hyppig og intense smerter på undersiden av foten kan være et tegn på en revet ligament eller leddbetennelse, som begge disse problemene kan føre til store smerter som gjør at søker selv små mengder press på foten svært vanskelig , om ikke umulig. Ortopediske spesialister kan enkelt teste felles for problemer.
Av og til kan andre problemer forårsake foten smerte, slik som huden sår, sår og blåmerker. Disse problemene er lett å diagnostisere, men som det vil være et synlig problem. For disse problemene, er det bare anbefalt at du prøver å holde av foten før det gror. Trykk vil kun forhindre disse problemene fra å løse seg, hvis ikke forverring dem.
Avhengig av typen av foten smerte man har, en ortopedisk spesialist kan anbefale bruk av en sko innsats eller fot orthotic. Disse innsatser kan absorbere trykk og minimere mengden av kraft som utøves direkte på foten.
Det er mange enkle måter å helbrede problemer som hard hud og sår. Soaking føttene i spesielle løsninger kan bidra til å fjerne død hud og berolige nervene i føttene.
Noen ganger, skjønt, en mer alvorlig løsning, slik som kirurgi, kan være svaret. Hvis en bendel eller annen misdannelse i foten forårsaker smerte, eller om alvorlige felles problemer er til stede, ortopediske samarbeidspartnere kan tilby en definitiv behandling som er riktig for din tilstand, dine behov, og din livsstil. Med eksperthjelp, er foten din smerte så godt som borte.
