Hjem >> funksjonshemminger >> Mest effektive måten å holde plakk unna - Flossing

Mest effektive måten å holde plakk unna - Flossing

Per senere forskning har det blitt bevist at det er en sammenheng mellom tann problem og fruktbarhet problemer med kvinner, hjertesykdommer, fedme, diabetes og mange andre sykdommer. Så jeg forstår at vi ikke ønsker å se tannlegen veldig ofte, men da er det vårt ansvar å ta vare på tennene våre, slik at vi ikke får se vår tannlege veldig ofte. Tanntråd er en av de mest rimelige måter å rengjøre tennene som det lett fjerner plakk - den viktigste årsaken til alle tannproblemer. Så i tilfelle du ønsker å få den sunn munn uten å bruke en krone, og deretter sørge for at du inkluderer Tanntråd i din daglige rutine. Å pusse tennene to ganger i dag og tanntråd minst en gang i dag definitivt holder tannlegen borte. Tanntråd er ansett som en av de mest effektive måtene å rense tennene selv om det bør bemerkes at det er ikke lett. Når du Floss tennene restmatrester blir fjernet dermed redusere sjansene for tannråte, tannkjøtt sykdommer og forbedre den generelle helsen til munnen og kroppen.

Grunnleggende kunnskap om hvordan å bruke tanntråd

Vi vet at det er vanskelig å Floss men vi elsker våre tenner og dermed dette bør være en viktig del av daglig regime. Så hvis du ønsker å forbedre din munnhygiene bør du kanskje å følge disse trinnene:

  1. Floss minst en gang om dagen
  2. pusse tennene er must, men børsting alene ikke kan fjerne. matrester så pusser tennene etterfulgt av tanntråd.
  3. det anbefales å Floss tennene før du sove fordi mens vi sover vi ikke genererer spytt dessuten det holder munnen frisk før søvn.
    < li> den ideelle lengden på Floss er 18 inches.
  4. Du trenger å bruke tanntråd på overflaten av hver tann, og det må starte fra baksiden av tennene, flytte til fronten og kommer tilbake til motsatt side. Denne prosessen bør gjentas for tennene på toppen og bunnen.
  5. Når du har flossed tennene deretter rense munnen grundig, slik at tråder av tråden ikke skal stå bak.

    Tanntråd er en fin måte å rengjøre og fjerne rusk. Som per nyere studier, er bare 10% til 40% av folk gjør det på en jevnlig basis. Det er ingen rakett vitenskap involvert i bruk av tanntråd. Det er enkelt med en liten innsats som kreves.

    Vi elsker hvite skinnende tenner, men vi må sette i mye arbeid for å få det glans. Så hold tanntråd og holde seg frisk

    Vite mer om Dental problemer. Http://www.drsunildental.com/