Juicing: Detox
Detox og faster har mettet internett nylig, men hva er de og hvorfor bør du gjøre en? Har kroppen din føler seg svak og ikke hjernen din føler skyet gjør det vanskelig å konsentrere seg og ta beslutninger? En juicing detox eller raskt kan hjelpe revitalisere kropp og sinn, øke energinivået, hvilke andre fordeler er det å rense kroppen din?
< li> Øker energinivået /hydrater kroppen
Men hva betyr det føles å ta del i ett av disse programmene? De første dagene er tøff, veldig tøff, hvis du kan komme forbi de tre første dagene da du er satt for gjennom resten av programmet. Det du ikke vet er hvor mye av dagen er bygget rundt spising, fra planlegging hva du skal spise for kommende dag /uke, for å kjøpe den, og til slutt matlaging og spise den. Du finner du har mye mer ledig tid til å få ting gjort, så det er svært lite prep og planlegging er nødvendig for pressing, bare juice den opp og drikke, enkel.
På og rundt den fjerde dagen alt forandrer seg, du våkner opp uten følelsen av sult, men føler virkelig energisk klar til å takle dagen fremover. Det er en fantastisk dokumentar kalt "Fat, Sick og nesten døde", som for tiden er på Netflix som fremhever de helsemessige fordelene av juicing og hvordan det påvirker kroppen din, jeg anbefaler å se dette først, som det virkelig åpner øynene til fordelene av juicing .
Vi har brukt "Juice Cleanse Reset" som du finner på vår side juicing Network, forklarer det fullt ut hva du får når du starter programmet, og også hva du trenger. Hvis du har noen spørsmål om å ta del i en juice rask /detox så legg igjen en kommentar nedenfor, vil vi være mer enn fornøyd med å svare på spørsmålet. Ta gjerne poste hvordan du får på med planen du bruker og hvordan du føler deg. I tillegg til det kan du besøke vår hjemmeside juicing Network, som har nye oppskrifter lagt ukentlig; samt mange juicing maskiner anmeldelser og andre ulike artikler og informasjon for å hjelpe deg på din "juicing Journey '
Tidligere:Hvordan gjør jeg The Master Cleanse
