Topp 10 Natural Foods å bidra til å gifte Marijuana giftstoffer fra Body

Marihuana giftstoffer er rett og slett plante laget stoffer som er giftige for menneskekroppen. Marihuana avgiftning er prosessen med å kvitte kroppen fra disse giftstoffer

Til enhver tid kan du ha tusenvis av giftstoffer inni deg -. Angripe kroppen din! Problemet med giftstoffer som finnes i marihuana er at de har en tendens til å somle i kroppen i lengre perioder gjør marihuana avgiftning et opplagt alternativ for å fremskynde prosessen.

Med marihuana, rensing og avgiftning
prosessen skjer primært i blodet, men også innebærer eliminering av generelle marihuana giftstoffer fra indre organer som nyrer, tarmer, lunger, lymfe, hud, og selv hjernen din!

prosessen med marihuana avgiftning er mye mer enn rensing.

Det forbedrer også kroppens evne til naturlig helbrede seg selv. Når du detox luke, hjelpe deg med både fjerning og eliminering av giftstoffer, samtidig gir næring til kroppen. På denne måten fornyer kroppen sin evne til å beskytte seg mot sykdom og opprettholde optimal helse.

Det finnes en rekke måter å avgifte kroppen hvis du røyker for mye hasj. Noen av disse inkluderer kosthold, mosjon og avgiftning prosedyrer som homøopatiske midler, ozon terapi, akupunktur, massasje og termiske kameraer som tar badstue.

Ulike personer kan ha behov for en eller en kombinasjon av slanking og livsstil praksis. Mange trenger også hjelp av avgiftning prosedyrer. Rensing kroppen bør gjøres daglig, og inntaket av avgifte matvarer bidra sterkt

Her er de 10 beste mat å hjelpe avgifte toksiner fra kroppen.

1 . Grønnsaker. Grønne bladgrønnsaker inneholder klorofyll som renser fordøyelseskanalen fra miljøgifter som smog, tungmetaller og plantevernmidler eller plantevernmidler. De er også gode på å tømme og rense leveren. Grønne bladgrønnsaker kan spises rå eller de kan legges til buljonger eller juice.

cruciferous grønnsaker som brokkoli, kål, blomkål og brønnkarse inneholder fytokjemikalier som sulphorophanes, indol-3-carbinol og D-glucarate som har spesifikke effekter på fase 1 og 2 detox. Disse stoffene blir frigjort når grønnsakene er hakket, tygges, gjæret, kokt eller fordøyd.

2. Epler. Epler er rike på fiber, vitaminer og mineraler og andre fytokjemikalier som D-glucarate, flavanoids og terpenoids. Alle disse stoffene hjelpe i avgiftningsprosessen. Phlorizidin, en flavonoine, bidrar til å stimulere galle produksjon. Dette hjelper leveren i å bli kvitt noen giftstoffer gjennom gallen. Pektin, et løselig fiber, hjelper detox metaller og tilsetningsstoffer fra kroppen.

3. Citrus og mandariner. Disse inkluderer appelsiner, sitroner og lime. De er en god kilde til vitamin C som hjelper på å vaske ut giftstoffer fra kroppen ved å konvertere dem til vannløselige stoffer. De kan også hjelpe i enzymatiske prosesser i fordøyelseskanalen og hjelpe leveren i sine renseprosesser. Noen sitrusfrukter inneholder flavonoider, D-glucarate, vitaminer og mineraler.

4. Sesamfrø. De beskytter leveren fra de skadelige effektene av alkohol og andre kjemikalier. Sesamfrø inneholder aminosyrene metionin og tryptofan som hjelpemidler på en rask og mer effektiv funksjon lever og nyre.

5. Rå krydder. Løk og hvitløk inneholder svovelforbindelser, kan forbindelsene som gir dem deres sterke stikkende lukt, som stimulerer leveren til å produsere avrusning enzymer som bidrar til å filtrere ut giftstoffer fra fordøyelsessystemet. Ginger lindrer oppblåsthet, kvalme og diaré og hjelpemidler i en mer effektiv fordøyelse. Det anbefales å legge disse krydder i salater, sauser, pålegg eller til en annen rett.

6. Grønn te. Grønn te er en sunn måte å få mer væske i kroppen. Det er ikke bare skyller ut giftstoffer, men øker også leverfunksjon da den inneholder antioksidanten, katekiner.

7. Omega-3 oljer. Avocado, hamp, olivenolje og linfrøolje er gode kilder til omega-3-oljer. Ved å smøre tarmveggen, omega-3 absorberer giftstoffer og fjerner den fra kroppen.

8. Hele korn. Hele korn inneholder både løselig og uløselig fiber som grundig rense våre kolon og oppmuntre god tarmfunksjon. For de som er på detox diett, er uten gluten korn som brun ris, hirse og bokhvete anbefales.

9. Gurkemeie. En gammel krydder som er hjemme i Sørøst-Asia, har gurkemeie et vepsebol, varm og bitter smak og mild duft. Den inneholder curcumin som hemmer fase 1 detox og stimulerer fase to detox.

10. Yoghurt. Det hjelper avgifte kroppen som den inneholder probiotika som reduserer tarmbetennelse og soppinfeksjoner. Disse probiotika har også muligheten til å eliminere bakterier som kan forårsake skader på slimhinnen i magen og leveren.

Denne listen er et ganske bra sted å starte hvis du ønsker å detox luke hjemmefra. Vær kreativ, og ikke føler at du må være begrenset til disse ingrediensene. Det er mange flere matvarer som hjelper hjelpemiddel i ridding kroppen for giftstoffer.

Gjør mer forskning og husk at å vite riktig mat for å avgifte kroppen fra giftige stoffer som giftstoffer vil bidra til å holde deg sykdomsfrie og i optimal helse.