Hjem >> Depresjon >> Angst Disorder Test - Er det noe slikt som en test for å se om du har en angst Disorder

Angst Disorder Test - Er det noe slikt som en test for å se om du har en angst Disorder


Hverdagen er full av stress og angst. Rushed tidsfrister, skrikende barn, et mangfold av oppgaver, regninger som skal betales og trafikk å bli satt i. Så stress er en del av hverdagen. Men en angstlidelse er forskjellig fra stress. Det er en diagnostiseres og behandles uorden. Men er det noe slikt som en angstlidelse test for å fortelle om angst er definitivt hva du lider av?

Det enkle svaret er "nei". Det er ikke noe blod eller urin test som kan avgjøre om du lider av en angstlidelse. Det er klare symptomer på angst, men det er ingenting som vil dukke opp på en hjerne skanning. Så hvordan vet du hvis du arbeider med angst eller ikke?

Først og fremst, er angst forskjellig fra stress. Selv om det ikke er noen definitive angstlidelse testen som sådan, symptomer på angst fall over et spektrum og flere av symptomene som du opplever, jo mer sannsynlig er det at du lider av en angstlidelse. Mens noen av disse symptomene er de samme som stress symptomer, har en tendens til å være mer belastning rundt en viss hendelse. For eksempel kan du bli stresset når du har en stor frist på jobben, en stor test kommer opp, er du overveldet fordi du har familie kommer til å besøke for helligdager. Stress har mye å gjøre med å være overveldet og har for mye å gjøre. Men generelt, forsvinner stress når situasjonen har passert, mens med en angstlidelse symptomene er pågående, og ofte er det veldig vanskelig å artikulere hva du faktisk er bekymret.

Så her er en liste over symptomer på angst. Igjen, jo mer av disse som gjelder for deg, jo mer sannsynlig er det at du lider av en generalisert angstlidelse.

  • søvn problemer. Enten problemer med å sovne eller våkne opp rastløs og spent og ikke klarer å komme tilbake til å sove
  • mage problemer. Syre i magen. Mangel på matlyst. Overdreven oppblåsthet eller løs avføring
  • generelt å være irritabel.
  • være fleksibel. Du føler deg stresset når planene endres og bli mindre og mindre villig til å flytte utenfor rutinen.
  • lider av en generell følelse av bange anelser. Bekymringsfullt at noe galt skal skje
  • foruroligende at du er eller vil være ute av stand til å takle situasjoner
  • tvangstanker eller ritualer. Besatt detaljer som synes uviktig for andre
  • lider av selve panikkanfall med kortpustethet, svetting, svimmelhet, hysteri eller en følelse av desorientering.

    så du kan se at dette er en lang liste med symptomer på angst. Du har kanskje noen av dem, eller alle av dem. Men i stedet for en angstlidelse testen, vil en lege vanligvis undersøke hvor mange av disse symptomene du har og hvor negativt de påvirker livet ditt.

    Du bør vite at stress i livet er normal . Dreven angst er det ikke. det er mange måter å takle angst, samt måter å stoppe engstelse for godt. Vennligst ikke forsinkelse i å få hjelp hvis du føler at du lider av disse symptomene på angst. God hjelp er der ute er du bør ikke la angsten ødelegge livet ditt.