Hjem >> barns helse >> Hvordan lage en Infant Smoothie

Hvordan lage en Infant Smoothie

Hvis du har en baby, vil du vite hvor vanskelig det er å finne ting for barnet ditt å spise. Infant smoothies er en flott måte å ernære barnet ditt med sårt tiltrengte vitaminer og mineraler. De er veldig forfriskende og morsomt å lage. Hvis du gjør baby smoothies, kan du kontrollere hva du putter i den. Du kan velge fra et bredt utvalg av produkter, grønnsaker og frukt. Det kan bli mye moro - svært gunstig for deg og din baby. Dessuten vil spedbarn nyte disse smoothies for deres fantastiske smak, spesielt i fuktig vær.
Her er noen trinn på hvordan å gjøre baby smoothies:

  1. Velg den smaken av smoothie. Du kan velge mellom mange frukter, blant annet banan, appelsin, og andre. Pass på at barnet ikke er allergisk mot noen av de fruktene du putter i smoothie, ellers resultatene kan være katastrofale. Du kan også velge å inkludere noen grønnsaker i miksen. Det er helt opp til deg. I valg av smaken av smoothie, må du vurdere hvilke smaker som fungerer best med de andre ingrediensene du putter i. En annen ting å vurdere er smaken av din baby. Husk at selv om drikken kommer til å bli fortært av en baby, er det fortsatt behov for å smake godt. Du kan også ta hensyn til mineral og vitamin innholdet i hver frukt, å supplere din baby. Det er mange barnevennlige fruktcocktailer tilgjengelig hvis du ønsker å ta det valget. De er beriket med spesifikke vitaminer og mineraler, som gjør dem veldig ideelt for babyer forbruk.
  2. Puree unna! Alt du trenger å gjøre når du er ferdig med å plukke smaken av smoothie er puré dine frukt eller grønnsaker i en blender eller food prosessor. Hvis barnet ikke har tenner og kan ikke konsumere ekte mat ennå, sørg for at ditt puré er veldig glatt og uten klumper. Du kan la den litt tykk hvis barnet foretrekker det. Når mosing av frukt eller grønnsaker du velger, kan du velge å legge til en liten bit av juice fra samme frukt. Dette vil sikre at din puré er ikke tørr. Hvis du ikke har juice, kan du også legge vann.
  3. Bland alle ingrediensene sammen. Til din puré, kan du legge litt sukker. Du kan også velge å legge litt melk for å gjøre det litt rikere på smak. Et annet sunnere alternativ ville være å legge litt vann til blandingen. Du kan kombinere alle ingrediensene i en blender, eller hvor du vil bli servering spedbarn smoothie.
  4. Hvis du ikke har en blender eller food prosessor, kan du gjøre spedbarn smoothie rett i flasken eller baby cup. Bare ta litt babymat, og alle de andre ingrediensene du vil legge til spedbarn smoothie, og sette dem inn i kopp eller flaske. Etterpå er det bare et spørsmål om å riste eller røre i blandingen slik at du får noe veldig glatt.
    Babyen vil sikkert nyte å drikke sunt, rister deilig spedbarn. Følg disse trinnene, og gjør et spedbarn smoothie for barnet ditt i dag!