3 Viktige trinn for å hjelpe deg å takle tilbakefall av Mesothelioma Cancer

Cancer tilbakefall er definert som avkastningen av kreft etter behandling og etter en periode hvor kreften ikke kan oppdages. (Hvor lang tid ikke er klart definert.) Den samme kreften kan komme tilbake på samme sted der det først begynte, eller på et annet sted i kroppen.

Er det viktig å spise riktig, trene og se legen din for oppfølging besøk, men vær oppmerksom på at du ikke kan hindre en kreft fra tilbakevendende. Ikke klandre deg selv for mangler en lege besøk, ikke spise riktig, eller å utsette en CT scan for en familie ferie. Ja, det er tider da det er viktig å holde oppfølging avtaler, spesielt hvis du har symptomer som du ikke har hatt før, fordi disse kan være tegn på at kreften er tilbake. Men selv om du gjør alt rett, du kan ikke helt forebygge tilbakefall hvis det skal skje i case.these tre trinn kan være til litt hjelp om å forsinke tilbakefall av mesothelioma.
1- Diet modifikasjon

etter endt kreftbehandling, mange mennesker bestemmer seg for å spise bedre og øvelse i håp om at disse endringene vil forbedre deres livskvalitet og deres sjanse for å overleve. Selv om dagens forskning ikke viser at ernæring kan påvirke kreft tilbakefall, likevel er det lurt å spise godt og gjør det du kan for å være så sunn som mulig.
The American Cancer Society anbefaler at kreft overlevende følger samme ernæring retningslinjer som anbefales for kreftforebygging. De samme faktorer som øker risikoen for kreft kan også være viktig for å fremme kreft tilbakefall etter behandling.
2- Bruk av vitaminer og kosttilskudd
Noen ganger folk tror å ta visse vitaminer, urter eller andre kosttilskudd vil gi dem en ekstra edge i å forebygge tilbakefall. Tilgjengelig forskning støtter ikke denne troen. Faktisk har noen undersøkelser vist at kosttilskudd som inneholder høye nivåer av enkelte næringsstoffer (større enn Dietary Referanse inntak og tolerabelt øvre inntaksgrenser) kan ha uventede skadelige effekter på kreftoverlevere.
Det er kosttilskudd som forbedrer din nivå av visse vitaminer som kan, over tid, redusere risikoen for å utvikle kreft. Men dette bevis er svak i beste fall. Selv om det kan hjelpe, kan det ta mange års bruk for å endre sjansen for at kreft vil utvikle seg eller dukke opp igjen. Snakk med legen din før du starter noen vitamin eller andre kosttilskudd.
3- Fysisk aktivitet

Det har vært noen få studier av effekten av fysisk aktivitet på overlevelsen av mennesker med kreft. Forskere har ennå ikke vært i stand til å finne ut om fysisk aktivitet kan forebygge tilbakefall av kreft eller bremse utviklingen av sykdommen. Men studier har vist at regelmessig fysisk aktivitet kan redusere angst og depresjon, bedre humør, økt selvfølelse, og redusere symptomer på tretthet, kvalme, smerter og diaré. Disse fordelene kan oppnås gjennom moderat fysisk aktivitet på de fleste, om ikke alle dager i uken.
Moderate aktiviteter er de som gjør at du puster så vanskelig som du ville gjort i løpet av en rask spasertur. Aktiviteter som turgåing, sykling og svømming anses moderat, og så er aktiviteter som hagearbeid og rask huset rengjøring. Ideelt sett bør du delta i minst 30 minutter med moderat aktivitet hver dag. Kreft overlevende kan finne mange måter å arbeide fysisk aktivitet inn i hverdagen. Parkering lenger unna og bruke trappene i stedet for heisen er enkle måter å være mer aktiv i løpet av dagen.
En liten bit av fysisk bevegelse er langt bedre enn ingen. Det hjelper mer hvis du starter lettere og langsomt bygge opp til større mengder av fysisk aktivitet. Ved valg av aktivitetsnivå, er det viktig å huske på din fysiske evner og dine siste aktivitet. Det er også viktig å snakke med legen din før du endrer ditt nivå av fysisk aktivitet.
Endelig notat
dag medisinsk vitenskap har ikke et ekte våpen til helt og fullstendig helbrede mesothelioma, er det ingen kjent kur, er både leger og pasienter i håp om at en dag en permanent løsning vil bli oppdaget. På denne tiden er det ingenting du kan gjøre for å være sikker på at kreft vil ikke komme tilbake. Selv med vår nåværende forståelse av hvordan kreft utvikler seg og vokser, er kreft fortsatt et mysterium på mange måter.