Naturlige antioksidanter Cant Slow Aging

Trying å bremse aldring er en kompleks prosess som vitenskap er bare begynnelsen for å forstå. Det vi vet er at det er ingen "magic" svaret nei ungdomskilden for å holde oss evig ung og frisk til tross for hva de sent på kvelden infomercials ønsker du å tro. Du har blitt fortalt at naturlige antioksidanter kan gi beskyttelse mot aldring kanskje fra sykdom også, og det hele sikkert høres logisk, vitenskapelig og troverdig.
Bortsett fra at det ikke er sant.
Et forskerteam fra University College London, ledet av Dr. David Gems, fant "ingen klare bevis" på at antioksidanter bremse aldringsprosessen. Ingen klare bevis.
Som en stor del av skjønnhet og helse næringsmiddelindustrien, antioksidant forbindelser er avgjørende for vår helse og våre ungdommelige utseende eller så vi har blitt fortalt.
Overraskelsen kommer når du innser at denne tankegangen går tilbake til 1950-tallet, 1956 for å være nøyaktig.
teorien anser aldring å være forårsaket av oppbyggingen av molekylære skade som kommer fra reaktive former for oksygen betegnes superoksyder sirkulerer i kroppen vår .
i dag kaller vi dem frie radikaler, og vi blir fortalt at antioksidanter arbeidet med å rydde opp i disse ødeleggende frie radikaler slik at skaden de kan forårsake blir dårligere. Forskning for å bevise denne teorien har brakt noe svar.
I denne siste studien, støttet av Wellcome Trust og vises i tidsskriftet Genes and Development, brukte nematode ormer å se på hva antioksidanter gjorde i form av aldring.
Selv om du skulle tro ormer er et stort steg ned evolusjonære skala fra menneskeheten, disse enkle skapningene er et nyttig verktøy for forskere som de deler mange gener med mennesker, og har en levetid som varer dager, så det er lett å få hint om langsiktige endringer.
den nematoder brukt i den britiske studien var genetisk manipulert slik at kroppene deres var i stand til å rydde opp frie radikaler, akkurat som antioksidanter er ment å gjøre.
dette burde ha gitt endrede ormer en fordel med tanke på levetid og aldring. Bare det ikke. Disse endrede ormer levd like lenge som ormer som ikke hadde blitt endret.
Dette tyder på at såkalt oksidativt stress (hva frie radikaler er ment å gjøre for oss) er mindre av en faktor i aldring enn noen hadde trodd. Og det kan forklare hvorfor det var aldri definitive bevis for å sikkerhetskopiere rolle antioksidanter i aldring
Dr Gems sa: ". Faktum er at vi ikke forstår mye om de grunnleggende mekanismene for aldring - gratis radikale teorien har fylt kunnskap vakuum i over 50 år nå, men det står ikke opp til bevis
"det er klart at hvis superoxide er involvert, det spiller bare en liten rolle i historien. - oksidativ skade er helt klart ikke en universell, store føreren av aldringsprosessen. "
Både kosmetikk bransjen og supplement beslutningstakere insisterer på at de utfører omfattende forskning og grundige studier for å se at noen krav om antioksidanter støttes. < .no> Tals fra disse organisasjonene tvil om at konklusjonen kan trekkes at fordi antioksidanter hadde ingen effekt på ormer, at de ikke har noen effekt på mennesker. aldring kan være svært forskjellige i høyerestående dyr.
Likevel er dette siste arbeidet gir oss mye å tenke på.
kanskje antioksidanter kan ikke gi beskyttelse mot aldring som vi har alle blitt fortalt at de gjør.
det kan være en enklere og mer naturlig måte å bremse aldring og holde kroppen ung. Et sunt og balansert kosthold, kan mye mosjon, regelmessig medisinsk pleie og en upbeat, positiv holdning gjøre en enda bedre jobb med å holde oss unge enn naturlige antioksidanter noensinne gjorde.