Bor mentalt aktive kan redusere risikoen for Alzheimers og andre Dementias
En studie som er publisert i Journal of American Medical Association Archives of Neurology har bekreftet hva legene har sagt i mange år: bor mentalt aktiv under hele levetiden kutter ned på akkumulering av en viss type protein som kan danne hjernen clogging amyloid pest som bidrar til demens og andre hukommelses ødelegge sykdommer, inkludert Alzheimers. Personer som deltar i aktiviteter som inkluderer lesing, skriving og spille hjerne stimulerende spill er mindre sannsynlighet for å ha disse problemene enn de som ikke gjør mindre mentalt stimulerende hobbyer.
Studien, utført med en liten gruppe av voksne er forskjellig på de ulike forskerne fordi det var den første i sitt slag til å bruke PET skanner som en del av diagnosen prosessen. Teamet, ledet av Susan Landau, av UC Berkeley Helen Willis Neuroscience Institute, brukte en liten gruppe som inkluderte friske voksne, folk som tidligere hadde blitt diagnostisert med Alzheimers sykdom og en yngre gruppe som fungerte som "kontroll" gruppe. Seksti fem friske voksne, alle alder femti år eller eldre og elleve yngre kontrollpersoner i alderen 20-30 deltok i studien, samt elleve Alzheimer-pasienter, alle rekruttert fra Memory og aldring Center ved UCSF.
Under studien, ble deltakerne bedt om å fullføre en rekke mentale tester og deretter intervjuet om en rekke ulike aktiviteter som de driver på en jevnlig basis. I tillegg ble de bedt om å beskrive hvor ofte de gjorde disse tingene, hvor mye tid de brukte på hver og andre detaljer.
Landau advarte om at mens testingen som ble gjort var avgjørende for forståelsen av amyloid pesten vekstprosessen og hvordan det påvirket mental funksjon, spesielt i eldre voksne det var ikke den type testing som kan oversettes til den gjennomsnittlige lege eller sykehus. For å få detaljerte hjerneskanning som var nødvendig, må en kjemiker blande en rekke kjemikalier som må gis umiddelbart eller de blir ineffektiv og ustabil.
Likevel, forskning funnet at mens mange mennesker med økt amyloid avleiringer var høyere risiko for demens spektrum forhold, andre som hadde noen av pesten stede i hjernen deres hadde ingen svekkelse i det hele tatt. I de fleste tilfeller er det de menneskene som HAE pesten, men er engasjert i mentalt stimulerende hobbyer som er mindre sannsynlighet for å utvikle hukommelses svekke forhold, blant annet Alzheimers sykdom og andre. Andre studier er planlagt å se på hvordan en kombinasjon av fysisk og mental trening kan hjelpe til med å forebygge denne pesten.
