Utviklingen av Yoga

I løpet av årene, hvordan yoga er utført har utviklet seg en god del, men kjernen hensikten bak praksisen har aldri endret, noe som er en persons åndelig forvandling. Sikkert, vil du finne stor forskjell på hvordan yoga blir praktisert i dag og hvordan det pleide å bli praktisert et århundre siden. Som enhver annen prosess, yoga også har utviklet seg over tid og i rett tid, har nye ting blitt oppdaget også.
I India, yoga har alltid vært en del av kulturen, mer en livsstil enn en treningsøkt. I århundrer har yogatimer gått fra en generasjon til en annen, fra guruer til disipler eller bare blant familiemedlemmer, venner og bekjente. Imidlertid har sin popularitet i vestlige land det siste århundret gitt den et nytt utseende, og har gjort det mer av et studio trening. Siden oldtiden, i India, yoga har blitt lært opp som en del av utdanningen, og dette er grunnen til at mange indiske yoga guruer ikke setter stor pris på hvordan vestlig innflytelse har forvandlet det i nyere tid.
Selv om representerer yoga som fysisk trening hadde opprinnelig hjulpet i å spre bevissthet om det i vestlige land, men det er yoga psykologiske, fysiologiske, biokjemiske helbredende evner som har gitt det den virkelige popularitet. Men selv til i dag folk i vestlige land stort sett velge det fysiske aspektet av dette for det meste åndelig praksis. Og på grunn av den vestlige kulturens innflytelse på indisk kultur, for det meste synes selv den nåværende indiske generasjon til å oppfatte yoga som fysisk trening.
Yoga praksis fordeler alle på samme måte, enten du ønsker å praktisere yoga til bygge din kroppsbygning, bekjempe sykdommer eller målet ditt er å forbedre din åndelige bevissthet. Som nevnt ovenfor, tiltrekker yoga fysiske aspektet folk i første omgang, og som de får dypere inn i praksis, kan de bestemme om de ønsker å fortsette yoga som en fysisk trening eller i dybden av sin åndelige praksis. Faktisk er det yoga popularitet som fysisk trening som har inspirert folk til å introdusere mange fordelaktige stiler av å gjøre det, som Power yoga, Hot yoga, Aqua yoga og mer.

å lære yoga i India har alltid vært betraktet som et privilegium i yoga samfunnet. Og ja, det er en forskjell mellom å lære det i en yoga retreat i Rishikesh eller andre knutepunkter i landet, og i å lære det på lokalt yoga studio. Ved å være det der yoga var stammer og lære ting fra anerkjente yogier, kommer du til å forstå sine åndelige røtter på en bedre måte. Og den totale opplevelsen vil også veilede deg til å forstå konseptet av å være-transformasjon, som er kjernen hensikten bak yoga praksis.
Alle aspekter av yoga har utviklet seg med tiden, enten det er klær, som pleide til bomull klær i stedet for hud-tight yoga drakt; eller praksisen selv, som generelt blir mer energisk hver dag. Men om du velger å praktisere yoga i sin utviklet form eller velge tradisjonelle måter, er det viktigste at du vet hva det viktigste formålet er og hvordan du kan jobbe deg gjennom å oppnå det.