Vedlikeholde kroppen med Work

Vi er født ved hjelp av et traume. Vi gjennomgår, daglig: traumer, stammer, unormal postural posisjonering, og en hel rekke hendelser som bøy og vri kroppen vår inn i feil form. Hendelsene vi tåle innskudd stresset i vår muskel-systemet.

Stress av en fysisk, kjemisk eller emosjonelle opprinnelse kommer inn i kroppen din hver dag, og redusere strøm kroppen din ellers måtte ha. I et nøtteskall, deformeres vi kroppen vår på en daglig basis. Hvis nervesystemet vårt, vår arterielle systemet vårt lymfesystemet, og vår venesystemet stole så tungt på vår fleksibilitet og vår balanse, hva gjør vi forvente: en forskrudd, stiv kropp å levere til oss? Hva slags kropp vil vi ha?

Mange vil ha prøvd en massasje eller et besøk til kiropraktor, eller en konsultasjon hos fysioterapeut. Dette er de eksperter som kan bringe kroppen til sin rette form. Vi kan ikke, alene, garanti og opprettholde et riktig formet og en fullt fleksibel kroppsbygning. Vi trenger kroppen fungerer.

Jeg tror at i en ultimate liv, ville vi alle ha en økt med kroppen fungerer på en ukentlig basis fra den dagen vi blir født, på hele resten av livet vårt. Hvis du har hatt bare én eller to slike økter i livet ditt, selv om du har hatt to dusin, jeg lover du er langt fra riktig form. Før du hoppe på ethvert program som kjemisk eller kirurgisk forsøk på å endre livet ditt, gjør en forpliktelse til fysikk arbeidet du har lært, og til kroppen arbeidet vi diskuterer.

Jeg er overrasket over hvor mye penger vi vil kaste bort på overdådig dyre kosttilskudd og legemidler mens vi går på krokete rammer med funksjonshemmede sirkulasjons-og nervesystemet.

Hva er poenget? Investere tid og penger i riktig kropps arbeid hvis du ønsker å ha en full blomstrende liv.

De fleste av mine nye pasienter som kommer til kontoret mitt i deres midten til slutten av trettiårene har en eller flere inches av forskjellen i benlengde skyldes helt til usunne endringer i sin holdning. Dette betyr at de har koagulert sine arterier, vener, deres lymfekar, og at de har blokkert strømmen av nervesystemet i flere områder, i hele kroppen, i mange år, ofte i flere tiår.

De har vanligvis til meg med en ryggsmerter, eller en muskel verke, eller en klemt nerve. Responsen som forventes er en komplett løsning på problemet deres med noen få behandlinger, eller kanskje en slags supplement eller medisiner som kan skjule sine smerter.

Denne typen holdning til vår kropp er nøyaktig hvorfor vi dør primært av degenerative sykdommer. En full postural korreksjon i en moden voksen kan kreve et år med kroppsarbeid, ofte med økter med forsiktighet tre ganger hver uke. Dette er ikke en enkel forpliktelse for de fleste voksne å gjøre når de aldri forstått nødvendigheten av kroppen arbeid i første omgang.

Forstå at fra det tidspunktet du begynner kroppen fungerer, din ultimate engasjement og dine beste resultater vil kommer fra en ukentlig forpliktelse til å bringe kjernen til riktig form, for resten av livet ditt

Om forfatteren:.