Årsaker og behandlinger av Neck Pain
Å våkne opp til en ny dag med smerter kan være nedslående dag etter dag. Kronisk smerte kan øke risikoen for depresjon, rusmisbruk, og andre problemer. Hvis du opplever kroniske nakkesmerter, søke hjelp. Å vite kilden til nakkesmerter kan hjelpe deg å finne riktig behandling. Denne artikkelen vil hjelpe deg å utforske mulige årsaker og de mest effektive behandlinger for nakkesmerter i Boise. Søker behandling tidlig er viktig, samt å holde styr på hva smerten føles, og svingninger i hvor alvorlig smerte kan være. Holde en journal av din smerte opplevelser kan være et nyttig verktøy.
Mulige årsaker til nakkesmerter
Det er mange mulige årsaker til nakkesmerter. Du kjenner kanskje umiddelbart hvor nakkesmerter stammer fra. Den enkleste sak å oppdage er generelt traumer. Hvis du var i en bilulykke, sportslige ulykke, eller hadde noen annen form for distinkte fysiske traumer som rammet halsen og fortsatt har smerter, bør du oppsøke lege. Hvis nakkesmerter syntes å utvikle seg over tid, og du har ingen fjernt minne om en bestemt traumer, kan smerten være forårsaket av dårlig holdning, muskelspenninger, en degenerativ sykdom, svulster, eller abnormaliteter i bein eller ledd i nakken. Hvis nakkesmerter er forårsaket av dårlig holdning, vurdere arbeidssituasjonen og snakke med en profesjonell om spesifikke øvelser du kan gjøre for å bidra til å forbedre din holdning. Det kan ta litt tid for belastningen i halsen for å avta, men korrigere din holdning bør hjelpe på lang sikt. Hvis det er mer alvorlige årsaker som svulster, sykdom eller avvik, kan det hende du må gjennomgå noen tester for å oppdage hva som er årsaken.
Riktig diagnose
For å få riktig behandling, må du ha en riktig diagnose for nakkesmerter. Din lege eller annet helsepersonell vil trolig begynne med å spørre deg spørsmål om din smerte, enten du opplevd noen mulige traumer, og hva din medisinske historie inneholder. Da vil han sannsynligvis gå videre til spesifikke tester. X-stråler er nyttige på å finne brudd i beinet, skiveprolaps, svulster, innsnevring av mellomrommene mellom ryggvirvlene, og ryggsøylen ustabilitet. Hvis alt ser normalt på x-ray, kan legen din vil at du skal få en MR. En MR viser nerver, sener og leddbånd. En CT-skanning, kan også bli brukt i stedet for en MR for å evaluere lignende potensielle problemer. I noen tilfeller kan elektromyografi brukes, spesielt hvis du opplever nummenhet eller prikking.
Behandling
Behandling for smerte vil i stor grad avhenge av diagnosen. Imidlertid kan typiske behandlinger inkluderer medisinering. Anti-inflammatoriske medisiner som ibuprofen blir ofte brukt til å behandle denne type av smerte. Andre medisiner kan også anbefales. I noen tilfeller har antidepressiva og muskel relaxers vist seg å hjelpe med nakkesmerter. Kirurgi er ofte nødvendig dersom det er et problem som en svulst eller skader i ryggmargen. Trening, fysioterapi og kiropraktikk kan også være nyttig i behandling og herding nakkesmerter i Boise. Sørg for å diskutere med helsepersonell hva slags behandlinger kan være best for din situasjon. Mens medisiner kan behandle symptomene på nakkesmerter, er de neppe å faktisk kurere problemet. Kirurgi, øvelser og fysisk manipulasjon kan hjelpe deg å behandle de underliggende årsakene og ikke bare symptomene. I noen tilfeller vil smertene avta over tid som en traumatisk skaden leges. Ikke vent rundt for nakkesmerter å bli verre. Hvis det ikke ser ut til å bli bedre innen en uke når symptomene starter eller hvis smertene er å gjøre daglige oppgaver vanskelig, søke profesjonell hjelp umiddelbart.