Hvordan å behandle Eczema
Det er alltid best å streve for pen hud, fordi de gjenspeiler den type omsorg du gir deg selv. Men det er tider når du ikke forventer for uheldige ting til å skje, og du finner deg selv plaget med en hudsykdom, for eksempel eksem. Eksem er bare ett av de mange former for eksem, en tilstand som forårsaker betennelse i huden. Det manifesterer ofte som tørrhet, rødhet, kløe, skorpedannelse eller avskalling av huden. Det kan føre til store ubehag hvis den ikke behandles med en gang. Å vite hvordan du kan løse problemet med eksem, les videre.
- fukte. Mangel på fuktighet kan forårsake en rekke problemer for huden din. Sørg for å fukte huden din hver så ofte. Sørg for å fukte huden din hver gang du bad. Du kan bruke en hvilken som helst fuktighetskrem så lenge de er blid og uparfymert, for å sørge for at kjemikalier ikke vil ytterligere føre til problemer for huden din. Lotions, kremer og salver er gode kremer også.
- Eliminer allergener. En gang eksem er utløst av allergener som forårsaker irritasjon i huden. Du kan prøve å ta en allergi test med en allergolog for å vite hvilke reagenser du er allergisk med. Når du har identifisert disse stoffene, kan du prøve og holde seg borte fra dem så mye som mulig, for de kan forårsake eksem.
- Endre kosthold. Mat er ikke den vanligste årsaken til eksem, men ifølge forskning, kan reaksjoner på enkelte matvarer utløse denne tilstanden. Hvis du finner deg selv med denne sykdommen etter å ha spist en viss mengde mat, og deretter forsøke å endre kostholdet. Det er også best å spise en rekke helsemessige mat som frukt og grønnsaker for å ytterligere styrke immunforsvaret.
- Unngå soling. Sola sender ut sterke ultrafiolette stråler som er skadelige for huden din. Prøv å unngå solen så mye som mulig for dette kan forverre tilstanden din. Også prøve og slitasje lette og tynne klær hvis du kan, for dette gjør at huden din til å puste og utvise alle forhold det kan ha.
- fuktigere. Sett opp en luftfukter rundt huset for å sørge for at luften rundt huset ditt er ikke tørr. Tørr luft kan bidra til tørrhet i huden, forårsaker ujevnheter, sprekker og flassing. Sørg for at huset er kjølig nok til at huden din til å puste ordentlig.
- Kontroll stress, sinne og andre følelser. Disse reaksjonene bidra til skade for huden din. Så mye som mulig, prøv å redusere disse utbrudd for å holde tilstanden i sjakk. Sørg for at du alltid er avslappet i orden for naturlig helbredelse skal finne sted.
Det er mer naturlige alternative måter å behandle eksem, men disse skal kun utføres med veiledning av en medisinsk ekspert. Det er best å ta kontakt med hudlege om hvordan man skal ta vare på din eksem-infisert hud.