Hjem >> allergi >> Oppnå Sunn Kontor Environment

Oppnå Sunn Kontor Environment

Forurensningen på kontoret er virkelig noe som gjør mange til å føle seg dårlig. Egentlig skitne kontorer er blant de første stedene og tingene som fører til alvorlige helseproblemer for folk. Det er selvfølgelig en grunn til det:

  • Vi beveger oss mindre mens vi er på kontoret
  • Vanligvis stolene er virkelig ubehagelig
  • støyen er ganske dårlig
  • luften er nesten uegnet til å puste
  • det er ingen fersk mat og riktig sted å tilberede sunn mat.
  • kvaliteten på vannet i de fleste kontorer er fryktelig. Årsaken er ikke vannet i seg selv, men all fare kommer fra datamaskinene.
  • Våre øyne blir skadet i kontorene også på grunn av dårlig belysning og skjermer.
  • Det er bevist at konsentrasjonen på kontoret er ganske lavere enn hva vi kan oppnå i våre hjem eller i det minste f det var mindre folk rundt oss.

    Slik føler halthier på kontoret?

    med alle disse problemene, må vi prøve å eliminere så mye av disse faktorene som mulig og for å ha et sted hvor vi jobber penere og feeling.The rene pulter og datamaskiner er et godt utgangspunkt. Støvtørking og fjerne alt fett fra dem er viktig. Den clean desk hjelper mye, ikke bare for å holde rent og sunt, men det stimulerer hjernen til å være mer fokusert og mer organisert i handlingene.

    1. Luften er veldig viktig. Mange klager om kvaliteten på luften som de pusten og at det gjør dem nyser og nesa blir tyntflytende og deres øyne bli kløende. Dette er typisk for folk som er allergiske og støv og fuktighet på kontoret føre til alvorlige helseproblemer.
    2. Formen kan være et alvorlig problem også, så prøv å takle det!
    3. huset-anlegget kan øke mengden hvis oksygenet i rommet så satt noen der. Du kan også åpne vinduene og døren oftere, støv ofte nok, kjøpe en luftrensing og ioniserende maskin. Alle disse bør forbedre luften og derfor hjernen din fungerer og derfra arbeidet

      . Tips: Det kan høres rart ut, men hvis du senke temperaturen på kontoret, noe som noen profesjonelle renholdstjenester London selskaper anbefaler, vil du øke mengden av oksygen og vil jobbe litt bedre. Selvfølgelig, prøv å ikke gå til noen ekstreme. Med alle disse tipsene for kontoret, bør bo på kontoret være et skritt nærmere det du kan kalle sunn eller i det minste ikke så skadelig.