Insulin Resistance Endre Diet

Late utbruddet diabetes betyr vanligvis at en person har for mye insulin fordi hans celler ikke kan svare på insulin. For mye insulin innsnevrer arteriene å forårsake hjerteinfarkt, og stimulerer hjernen og leveren til å gjøre deg sulten og produsere fett.

De fleste som utvikler diabetes senere i livet kan styres slik at de ikke er økt risiko for de mange komplikasjoner av diabetes som hjerteinfarkt, hjerneslag, blindhet, døvhet, amputasjoner, nyresvikt, brennende fot syndrom eller åreknuter med sår hud.

insulinresistens syndrom setter deg ved svært høy risiko for hjerte angrep og er forbundet med lagring av fett i magen, snarere enn hoftene; ha høye blod triglyseridnivåer og lavt nivå av det gode HDL-kolesterol; og høyt blodtrykk.

Hvis du har noen av disse symptomene, sjekk med legen din som vil bestille en blodprøve kalt HbA1c. Hvis det er høy, har man diabetes og kan vanligvis bli kontrollert med diett og /eller medikamenter. Du bør lære å unngå matvarer som gir den høyeste økningen i blodsukkeret. Når du spiser, stiger blodsukkeret. Jo høyere det stiger, jo mer sukker pinner på celler. Når fast på en cellemembran, kan sukker aldri løsrive seg. Det er konvertert til en gift som heter sorbitol som skader celle å gi alle de bivirkninger av diabetes nevnt ovenfor

De matvarer som forårsaker at blodsukkeret til å stige raskt omfatte alle typer mel produkter:. Brød, spaghetti, makaroni, bagels, rundstykker, kjeks, kaker og kringler; raffinerte kornprodukter og hvit ris; og alle sukker-lagt mat

Det er to typer medisiner som brukes til å behandle diabetes. de som lavere blodsukker og øke insulin, og de som lavere blodsukker og lavere insulin også. Den sikreste medikamenter er de som senker både insulin og sukker. De fleste diabetikere bør være på Glucophage (metformin) før måltider, minst mens du lærer å endre kostholdet og ta vekten din der det hører hjemme. Det hindrer blodsukkeret stiger for høyt og holde seg til celler og har en utmerket sikkerhet posten. Men å spise en bagel vil produsere en så høy økning i blodsukkeret som Glucophage ikke vil være effektiv, så Glucophage må brukes i tillegg for bedriften å unngå matvarer som forårsaker en høy økning i blodsukkeret. Hvis HbA1c ikke kan kontrolleres med kosthold og Glucophage, vil legen din vanligvis legge Avandia 4 mg eller Actos 30 mg. De er i hovedsak de samme, og kan føre til leverskader, så leverprøver må gjøres månedlig, i hvert fall for de første månedene.

Du bør sees månedlig og få enten en HbA1c (som måler blodsukker kontroll over de siste to måneder) eller fruktosamin (som måler kontroll over to uker). Hver gang at HbA1c er høyere enn normalt (6.1), bør du kjefte på legen din for å endre narkotika, og han skal kjefte på deg å endre kostholdet.

Hvis HbA1c er fortsatt ikke under kontroll, trenger du for å ta et stoff som øker insulinnivåer. Jeg pleier å starte med Glipizide XL. Hvis det ikke kontrollere HbA1c, jeg heve dosen, og hvis det fortsatt ikke fungerer, må du selv injiserer insulin. Sjekk med legen din.